الصحة العامةالحمل والولادة

حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين

سوف نقوم بتوضيح العلاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين من خلال هذا المقال، وسوف نعرض بعض الأطعمة التي يجب اتباعها عند حدوث حرقة المعدة للحامل.

كما أنه يوجد العديد من الأعشاب التي تخفف حرقة المعدة وسوف نقوم بشرحها بالتفصيل في السطور الآتية لكي يستفيد منها السيدات أثناء فترة الحمل.

مقالات ذات صلة

حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين

حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين
حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين

خلال فترة الحمل تشعر المرأة ببعض الآلام الشديدة في الصدر التي قد تؤدي إلى عدم قدرتها على التنفس.

لا يوجد علاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وبين جنس الجنين؛ لأنه في جميع الحالات يحدث للمرأة حرقة معدية.

يتم غلق الأنبوب الناقل للطعام عند ارتفاع نسبة الحمض في المعدة، وهو الحمض المساعد المعدة على هضم الطعام.

لقد تم إجراء بعض الدراسات حول حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين ولم يتم وجود علاقة بينهما.

قد تعاني أغلب النساء في ثلث فترة الحمل الأولي والأخيرة من حدوث حرقة المعدة وقد تكون هذه الفترة هي الأغلب لهذا الأمر.

حرقة المعدة قد تكون بسبب عدم قدرة الحامل على هضم الطعام بشكل صحيح ووقوفه عند الحلق.

اقرأ أيضًا: فوائد ماء الحلبة للشعر

حرقة المعدة عند الحامل

الأعراض الأكثر شيوعًا عند المرأة هو حدوث حرقة المعدة ويعاني منها الكثير من السيدات أثناء فترة الحمل.

قد يحدث هذا النوع من الأعراض؛ بسبب بعض التغيرات الهرمونية في الجسم ونقص معدل هرمون البروجسترون.

من الممكن أن يحدث حرقة في المعدة بسبب ضغط الجنين بشكل كبير على معدة الأم.

تتعدد الأقاويل حول أن هناك علاقة بين شعر الجنين وكثافته وحدوث حرقة المعدة ولكن لا يوجد صحة لهذه العبارة.

طرق التخلص من حرقة المعدة

تتبعًا لمناقشة حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين فهناك العديد من الطرق التي تساعد في التخلص من حرقة المعدة، منها:

  • عدم تناول مشروبات تحتوي على نسبة كافيين.
  • الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات متعددة.
  • الامتناع عن الوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية.
  • لتجنب حدوث حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين يجب عدم ارتداء ملابس ضيقة حتى لا تضغط على المعدة بشكل كبير.
  • تناول العشاء قبل النوم بساعات حتى لا يحدث حرقة في المعدة.
  • استشارة الطبيب لوصف دواء للتخلص من حرقة المعدة.

أسباب حدوث حموضة المعدة

حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين
حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين
  1. يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، ومن ضمن هذه الأسباب:
  2. زيادة حجم الجنين ووزنه قد يؤدي إلى ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء.
  3. عند ازدياد حجم الرحم لاستيعاب الجنين قد يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل ومنها الضغط على المعدة وبعض الأعضاء الأخرى.
  4. أثناء الحمل تبدأ عضلات المريء في الارتخاء نتيجة زيادة هرمون الحمل، مما يجعل المريء يعيد الأحماض إلى المعدة وصولًا للحلق.
  5. الحمل يبطئ حركة الأمعاء؛ ليظل الطعام موجودًا لفترة طويلة داخل المعدة.

أعشاب لتقليل حرقة المعدة

تتعدد الأعشاب التي تساعد في تقليل حدوث حرقة المعدة والتي يلجأ لها العديد من النساء من هذه الأعشاب:

  • الريحان يعمل على تقليل حرقة المعدة منذ أسابيع الحمل الأولى حتى الولادة.
  • أوراق الريحان تعمل على ارتخاء عضلات المعدة ومنع تشنجها والتقليل من حدوثه.
  • كذلك أوراق البسلة الخضراء تساعد في عملية الهضم لدى الحامل، والقضاء على حموضة المعدة.
  • اليانسون يساعد في تقليل حموضة المعدة والتخلص من الانتفاخات للحصول على راحة المعدة.
  • جوز الهند مفيد يحقق المعادلة الموزونة بين المواد القاعدية والحامضية داخل المعدة.

اقرأ أيضًا: فوائد التمر واللبن للحامل

أطعمة تقلل حرقة المعدة

حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين
حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين

هناك عدة أطعمة تعمل على تقليل حرقة المعدة، من هذه الأطعمة ما يلي:

  • الزبادي من أفضل الأطعمة التي تعمل على تقليل حرقة المعدة وتمد الجسم بالبروتين والكالسيوم.
  • يجب تناول الفواكه والخضراوات بكثرة؛ لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها الحامل أثناء فترة الحمل.
  • عدم مضغ العلك بعد تناول الوجبات؛ لأنه يعادل نسبة الحمض في المعدة.
  • تناول الحليب بكثرة؛ لأنه يمد الجسم بالكالسيوم.
  • الأكلات البحرية مثل سمك السلمون من أفضل الأطعمة التي تقلل حدوث حموضة المعدة.
  • تناول السبانخ يمد الجسم بنسب عالية من الحديد.

لقد أوضحنا العلاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين من خلال الفقرات السابقة وقمنا بإعطاء بعض النصائح لتخفيف صعوبة حدوث حرقة المعدة للحامل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: