العناية والجمالالعناية بالشعر

علاج الصلع عند الرجال وأهم 10 طرق فعالة

هناك 10 طرق معجزة تساعد في علاج الصلع عند الرجال، ونظرًا لوجود أنواع مختلفة من تساقط الشعر؛ فمن الصعب بعض الشيء العثور على السبب الجذري لهذه المشكلة، لذلك دعونا نلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر والتي تؤثر على فروة رأس صحية خالية من الندوب، فإن الثعلبة هي المصطلح الطبي لتساقط الشعر.

كما أن مرض المناعة الذاتية هو سبب آخر لتساقط الشعر (داء الثعلبة أو الصلع الموضعي (الثعلبة) حيث يظهر في كل شعر الجسم أو جزء منه، وينمو عادة في فروة الرأس؛ ذلك بسبب عدم قدرة الجهاز المناعي على حماية خلايا الجسم ومهاجمة الأنسجة.

في المراحل المبكرة تتطور مناطق العملات الصلعاء في واحد إلى اثنين في المائة من الحالات حيث يؤثر على فروة الرأس بأكملها (الصلع الكلي) أو فروة الرأس بالكامل (ثعلبة عامة)، ولكن ما هي أهم وسائل علاج الصلع لدى الرجال؟ هذا ما سنجيب عليه من خلال هذا المقال.

علاج الصلع عند الرجال

علاج الصلع عند الرجال
علاج الصلع عند الرجال

معظم حالات تساقط الشعر لا تنتج عن مرض داخلي أو جهازي ولا علاقة لها بسوء التغذية حيث يتساقط الشعر لأسباب وراثية فقط وكجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، كما يعاني العديد من الرجال من تساقط الشعر في أوائل العقد الثالث والرابع من العمر لأسباب نفسية، كما أن تقلبات الحياة مثل الصدمات العاطفية والمرض ونقص البروتين بسبب النظم الغذائية الصارمة تؤثر أيضًا على الشعر.

كذلك يمكن أن تؤدي بعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى تساقط الشعر، عادةً ما يتم إجراء اختبارات دم الغدة الدرقية واختبارات أخرى مثل CBCs، كذلك على الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الطبيعي، ولكن يجب أيضًا مراعاة الأسباب القابلة للعلاج لتساقط الشعر ومعرفة بعض أساليب علاج الصلع عند الرجال هذا ما سنقدمه لكم من خلال الفقرات التالية.

اقرأ أيضًا: 3 طرق بسيطة لتشخيص تساقط الشعر الناتج عن التوتر

ما هو نمط الصلع الذكوري؟

الصلع الذكوري أو تساقط الشعر الوراثي هو مرض وراثي يمكن أن ينتقل من كلا جانبي شجرة العائلة الوراثية؛ لذلك إذا كان والدك كثيف الشعر تمامًا فلا تعتقد أنك في أمان، فهو مرض ناتج عن منتج ثانوي لهرمون التستوستيرون يسمى ديهدروتستوستيرون أو ديهدروتستوستيرون، كما يرتبط DHT ببصيلات الشعر ويؤدي إلى تقصيرها بمرور الوقت، ويتسبب هذا النوع من تساقط الشعر في أن يصبح الشعر أرق وأرق؛ حتى يصبح بعض الرجال أصلع تمامًا في مقدمة الرأس.

كيف أعرف أن شعري يتساقط؟

هذا سؤال جيد للغاية وعلى الرغم من أن الإجابة قد تبدو واضحة، فكثير من الرجال لا يتعرفون على تساقط شعرهم إلا بعد التقدم في السن، فهذا هو بالضبط الوقت الذي يكون فيه قد فات الأوان لتحقيق الشفاء التام، عادة ما يكون سبب عدم إدراك الرجال لتساقط الشعر إنكارًا بسيطًا، إما لأن العملية بطيئة جدًا أو لأنهم ببساطة لا يدركون ذلك، كما يشعر الكثير من الرجال بالقلق من تساقط الشعر ولكن لا داعي للقلق.

طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال

تتضمن هذه الفقرة على أهم طرق علاج الصلع عند الرجال والتي سنذكرها لكم فيما يلي:

تناول العقاقير

يوصى باستخدامه بالتشاور مع الطبيب لتجنب الآثار الجانبية مثل تفاقم تساقط الشعر حيث وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دوائيين يساعدان في علاج الصلع عند الرجال وهما:

المينوكسيدول (روجين)

يتوفر روجين في شكل سائل ورغوة على العدادات، ولزراعة الشعر ومنع تساقط الشعر، استخدمه مرتين يوميًا على فروة الرأس.

فيناسترايد

يأتي فيناسترايد في شكل حبوب ويتم تناوله مرتين في اليوم، ولا يمكن شراء هذا الدواء إلا بوصفة طبية من الطبيب.

فمع كلا هذين الدوائين قد يستغرق الأمر عامًا حتى تظهر النتائج، وستحتاج إلى استخدام هذه الأدوية بانتظام لمعرفة التأثيرات تدوم.

زراعة الشعر

علاج الصلع عند الرجال
علاج الصلع عند الرجال

تعتبر من أفضل طرق علاج الصلع عند الرجال وأهم خطوتين في زراعة الشعر هما زراعة بصيلات الشعر وإزالة بصيلات الشعر (FUT)، كما يتم إعادة وضع الشعر في مناطق الرأس التي تعاني من تساقط الشعر إزالة بصيلات الشعر (FUE) وفي هذا الإجراء، تتم إزالة بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس وزرعها في المناطق الخالية من الشعر، فاحرص على زيارة المراكز المتخصصة والمعتمدة لزراعة الشعر.

العلاج بالليزر

يُعرف العلاج بالليزر بأنه أفضل طريقة تقلل من التورم في بصيلات الشعر التي توقف نمو الشعر، كما تم إجراء القليل من الأبحاث حول تأثير الليزر على تساقط الشعر، ولكن أظهرت دراسة أجريت في عام 2016 أن العلاج بالليزر منخفض المستوى آمن وفعال في علاج الصلع عند الرجال فإنه الأمر الذي يتطلب المزيد من البحث.

الإقلاع عن التدخين

إذا كنت مدخنًا فربما تكون قد سمعت عن جميع الآثار السلبية للتدخين على صحتك، لكن هل تعلم أن التدخين يسبب تساقط الشعر في الجزء العلوي من الوجه والشيب المبكر للشعر؟ هناك ارتباط بين التدخين وتساقط الشعر؛ إذا كنت ترغب في منع الصلع، فإن الإقلاع عن التدخين يبدو فكرة جيدة.

تدليك فروة الرأس

لا يعد تدليك الرأس إحساسًا رائعًا فحسب؛ بل يساعد أيضًا في التخفيف من تساقط الشعر وعلاج الصلع عند الرجال حيث يعمل تدليك فروة الرأس على تنشيط بصيلات الشعر، وقد قاموا بتدليك فروة الرأس وأخيرًا أصبح لديهم شعر أكثر كثافة.

الزيوت

الدليل على أن زيت النعناع يساعد على نمو الشعر وفي علاج الصلع عند الرجال؛ كما تم استخدام زيت إكليل الجبل بشكل تقليدي لزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وفقًا لدراسة أجريت عام 2013، فإن مستخلص أوراق إكليل الجبل يسرع نمو الشعر، كذلك زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون، ولكن البحث في فوائدها يقتصر على نمو الشعر.

نظام غذائي متوازن

علاج الصلع عند الرجال
علاج الصلع عند الرجال

يمكن للنظام الغذائي المتوازن أن يحافظ على شعرك في أفضل حالاته؛ لذا تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والبروتينات قليلة الدسم، وقلل من تناول الحلويات في جسمك الفيتامينات والمعادن، على وجه الخصوص.

كما ترتبط أيضًا بصحة شعرك لذلك حاول تضمين هذه الأنواع من الأطعمة في نظامك الغذائي ومن أهمها الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم البقري والفاصوليا والخضروات الورقية والقمح المدعم والبيض، فإن الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 الأحماض الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة وبذور الكتان وصفار البيض والجوز، كذلك فإن الأطعمة الغنية بالبروتين: مثل البيض واللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية

منشار النخيل

النخيل هو نبات يحتوي على توت صغير وغالبًا ما يكون جزءًا من العلاج المستخدم لتضخم البروستاتا، في حين أن الأبحاث حول تأثير النخيل في علاج الصلع عند الرجال محدودة للغاية، وجدت إحدى الدراسات آثارًا إيجابية على الرجال الذين عولجوا بتركيبة موضعية.

البيوتين

البيوتين هو فيتامين موجود بشكل طبيعي في هذه الأطعمة: المكسرات والبطاطا الحلوة والبيض والبصل والشوفان، هناك أدلة على أن تناول مكملات البيوتين يقلل من حدة تساقط الشعر، ولكن تم إجراء معظم الأبحاث على النساء.

عصير البصل

أظهرت الأبحاث في عام 2002 أن استخدام عصير البصل كعلاج موضعي للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر المجزأ في مناطق مختلفة له تأثير مذهل على نمو الشعر أكثر من ماء الصنبور.

اقرأ المزيد: زراعة الشعر بخطواتها وأهم 3 مميزات لهذه التقنية

كذلك وصلنا لخاتمة المقال بعدما قدمنا لكم أهم طرق علاج الصلع عند الرجال والتي تتضمن اتباع الكثير من العادات السليمة في الحفاظ على صحة الشعر من التلف عن طريق التغذية السلمة وتناول العقاقير بعد استشارة الطبيب وغيرها الكثير من الطرق الهامة، كما نتمنى لكم قراءة ممتعة والاستفادة من المحتوى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: