الأسرة

علاج صدفية الشعر في المنزل يتضمن 12 طريقة فعالة

علاج صدفية الشعر في المنزل بطرق سهلة وسريعة التحضير ولها تأثير فعال في التخلص من الصدفية وهي مشكلة جلدية شائعة يمكن أن تغير دورة حياة خلايا الجلد، يمكن أن تسبب الصدفية تراكمًا سريعًا للخلايا على سطح الجلد، تشكل خلايا الجلد الزائدة زوائد سميكة شبيهة بالفضة مصحوبة بجفاف وحكة وقشور حمراء مؤلمة أحيانًا، والصدفية والمعروفة أيضًا باسم مرض جلد المحار.

كما أنها مرض جلدي مناعي ذاتي يترافق مع الحكة والتهاب الجلد، ولكن يمكن أيضًا أن يتلف أجزاء أخرى من الجسم وهو خطير، قد يتفاقم المرض أو يتحسن أو يتكرر في أوقات مختلفة.

في هذا المرض، تتمتع الخلايا الموجودة على سطح الجلد بدورة حياة أسرع ويتم إنتاجها بسرعة أكبر، نتيجة لذلك فإنها تخلق نسيجًا خشنًا وسميكًا بلون فضي يسبب الحكة والالتهاب واحمرار الجلد، الهدف من علاج الصدفية هو وقف النمو السريع للخلايا وهذا ما سنعرضه لكم من خلال هذا المقال تابعوا معنا.

علاج صدفية الشعر في المنزل

علاج صدفية الشعر في المنزل
علاج صدفية الشعر في المنزل

في هذا المرض، يرسل الجهاز المناعي إشارات خاطئة وبالتالي يزداد نمو خلايا الجلد، في الحالة الطبيعية للجسم، تنتقل خلايا الجلد من الأعماق ومن الطبقات السفلية إلى الجلد وتترك الجسم كخلايا ميتة، ولكن في الصدفية، مع نمو المزيد من الخلايا، تتراكم عدة طبقات من الخلايا الميتة على الجلد، مما يؤدي إلى حالة متقشرة ومتقشرة.

يُرى المرض في أعمار مختلفة، وغالبًا ما يظهر النوع الأساسي في سن مبكرة، وقد يتفاقم في الأعمار الأكبر، الكلمة اليونانية psora التي اشتُق منها اسم المرض تعني الحكة.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا المرض غير معدي، لقد قيل أن السبب الرئيسي لمرض الصدفية وراثي، هذا يعني أنه موجود في جينات الشخص منذ الولادة، لكن حدوثه غير مؤكد، بعض العوامل مثل العدوى والتهيج الموضعي وبعض الأدوية وتلف الجلد والطقس والتدخين والكحول والتوتر يمكن أن تظهر المرض، غالبًا ما تظهر الأعراض الشائعة لمرض الصدفية على المرفقين والركبتين والرأس، ولكن ما هي أهم صور علاج صدفية الشعر في المنزل؟ هذا ما سنجيب عليه من خلال هذا المقال.

أقرأ أيضًا: علاج السعال عند الأطفال أثناء النوم

أعراض الصدفية

يجب أن يتم علاج صدفية الشعر في المنزل بعض ظهور أعراضها من أهمها ما يلي:

  • تقشر الجلد مع النسيج الأحمر أو الوردي الخام.
  • الجلد الجاف والمتشقق الذي قد ينزف.
  • حكة وحرقان وألم في الجلد.
  • تثخين وبروز الأظافر
  • بثور قيحية على بقع حمراء على الجلد (في حالات نادرة).

علاج الصدفية

يوجد الكثير من طرق علاج صدفية الشعر في المنزل ومن أهمها ما يلي:

زيت سمك

يمكن أن يساعد استخدام زيت السمك في تقوية جهاز المناعة لدى مرضى الصدفية، تُعرف الصدفية بأحد أمراض المناعة الذاتية، لذا فإن زيت السمك طريقة جيدة لتحسين أعراض الصدفية، لتقليل أعراض الصدفية، يجب تناول مجموعة متنوعة من الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل التونة طويلة الزعانف والسلمون.

أفضل طريقة علاج صدفية الشعر في المنزل هي تناول 2-3 حصص من الأسماك أسبوعيًا، نصيحة: إذا كنت تتناول مميعات الدم، فلا تستخدم زيت السمك تحت أي ظرف من الظروف، لأنه يمكن أن يزيد من خطر النزيف.

علاج الصدفية باليوغا

ادعى بعض المرضى أن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية، يسبب الإجهاد حكة وألم لدى المصابين بالصدفية الذين يعانون من علامات وأعراض المرض، أيضًا إذا كان لديهم هشاشة العظام الصدفي.

فإن الإجهاد يجعل من الصعب عليهم التحرك، اليوجا طريقة شائعة لتقليل التوتر ولعلاج صدفية الشعر في المنزل، مارس اليوجا لمدة 20 دقيقة كل يوم، مثل تمارين الإطالة أو التنفس أو تمارين التقوية، يمكنك أن تبدأ بدروس اليوغا والصحة واللياقة البدنية الأساسية، بعد فترة، استمر في القيام بذلك في المنزل لتشعر بمزيد من الراحة.

مسحوق الكركم

الصدفية مرض تسببه عدوى، ولها أعراض مثل الألم، والقشور السميكة والفضية، وبقع حمراء مثيرة للحكة على سطح الجلد، يحتوي الكركمين الموجود في مسحوق الكركم على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض ويساعد في علاج صدفية الشعر في المنزل، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشفي الكركمين الجلد التالف ويمنع العدوى ويشفي الجروح بسرعة.

طريقة التحضير

الطريقة الأولى: امزج مسحوق الكركم بالماء للحصول على عجينة لزجة، ثم ضع العجينة مباشرة على الجلد التالف، افعل هذا كل ليلة قبل النوم، واغسل بشرتك في صباح اليوم التالي.

الطريقة الثانية: يمكنك أيضًا تناول مسحوق الكركم مباشرة كل يوم، واستخدامه كتوابل طعام، بالإضافة إلى خصائصه في علاج الصدفية، يمكن أيضًا استخدام الكركم لتذوق الأطعمة مثل الخضار المقلية واللحوم والطماطم، إلخ.

الطريقة الثالثة: يمكنك أيضًا استخدام مزيج من الكركم وكوب من الحليب الدافئ أو العسل.

زيت جوز الهند

نظرًا لأن زيت جوز الهند له العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات، ويحتوي بشكل خاص على كميات كبيرة من الإنزيمات والعناصر الغذائية المفيدة جدًا والآمنة للبشرة، يستخدم الكثير من الناس هذا الزيت كطريقة بسيطة يمكنها علاج صدفية الشعر في المنزل، بعد فترة من استخدام زيت جوز الهند، ستندهش عندما تجد أن هذا الزيت لا يمنع انتشار الصدفية فحسب، بل يحسن أعراضها أيضًا.

طريقة التحضير

أولاً، خذ حمامًا دافئًا لتنعيم بشرتك وامتصاص العناصر الغذائية في زيت جوز الهند بسهولة، ثم ضع زيت جوز الهند على المناطق المصابة بالصدفية وانتظر من 15 إلى 30 دقيقة حتى يتغلغل زيت جوز الهند في الجلد، بعد فترة من استخدام زيت جوز الهند، ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في مناطق الجلد المصابة بالصدفية.

خل التفاح

يمكن أن يساعد خل التفاح في تقليل أعراض الصدفية علاج صدفية الشعر في المنزل، حيث يمكنه موازنة مستوى الرقم الهيدروجيني في الجسم.

طريقة التحضير

الطريقة الأولى: ضع خل التفاح على سطح الجلد

يُمزج خل التفاح والماء بنسبة 1: 1، ثم استخدم شاشًا معقمًا أو قطعة قماش نظيفة لتطبيق المحلول برفق على المناطق المصابة، بعد 30 دقيقة، اغسل بشرتك جيدًا بالماء النظيف.

يجب أن تفعل هذا مرتين على الأقل في اليوم، باستخدام هذه الطريقة، تساعد الخصائص المضادة للميكروبات لخل التفاح على إزالة العوامل المدمرة من الجلد، واستعادة توازن الأس الهيدروجيني.

نصيحة: قبل استخدام هذه الطريقة، من الأفضل وضع هذا المحلول على جزء صغير من بشرتك والتأكد من عدم إصابتك بالحساسية تجاهه.

الطريقة الثانية: شرب خل التفاح

اخلطي خل التفاح والماء بنسبة 2:10، ثم أضيفي ملعقة من العسل لجعل مذاقها أفضل، للحصول على أفضل النتائج، يجب أن تشرب هذا المحلول بانتظام.

نصيحة: لا تشرب أبدًا الماء الذي يحتوي على الكثير من خل التفاح، لأن الحمض الموجود في خل التفاح يمكن أن يضر بشرتك وكذلك ميناك.

 قشر الموز

علاج صدفية الشعر في المنزل
علاج صدفية الشعر في المنزل

قشر الموز من أهم العناصر في علاج بعض الأمراض الجلدية وعلاج صدفية الشعر في المنزل، بالإضافة إلى ذلك، يعد استخدام قشر الموز من أبسط العلاجات المنزلية لمرض الصدفية، يساعد قشر الموز على تقليل الحكة وكذلك البثور.

الصودا والماء المغلي

يساعد مزيج الماء وصودا الخبز على تخفيف الحكة في المناطق المصابة و علاج صدفية الشعر في المنزل.

كيفية التحضير

تحضير 4 ملاعق صغيرة من الماء وملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم قم بدمج الاثنين وقم بتطبيق هذا المعجون على المناطق المصابة بالصدفية باستخدام قطعة قماش ناعمة لحماية تلك المناطق من البكتيريا، دعه يجف حتى يجف من تلقاء نفسه وذلك حتى تتمكن من علاج صدفية الشعر في المنزل.

أوراق الملفوف

يمكن لأوراق الملفوف أن تقضي على الالتهاب وتتحكم أيضًا في الحكة والألم ويمكنها علاج صدفية الشعر في المنزل، و من أجل استخدام أوراق الملفوف لعلاج الصدفية، اغسل هذه الأوراق جيدًا، ثم قم بتنعيم الأوراق باستخدام درفلة وفصل الخطوط السميكة لأوراق الملفوف بحيث يمكنك بسهولة وضع الأوراق على بشرتك، ثم توضع أوراق الكرنب على نار منخفضة حتى تصبح طرية، أخيرًا  ضع الأوراق على المناطق المصابة من جلدك، يجب أن تضع الأوراق فوق بعضها البعض بحيث يتم تغطية جميع المناطق المتضررة، ضعي هذه الأوراق على بشرتك وضعي عليها شاشًا معقمًا ، ثم اتركيها حتى تجف، ثم استبدليها بأوراق جديدة، استمر في القيام بذلك حتى يتم تنظيف بشرتك التالفة تدريجيًا وتشعر بتحسن، هذا هو أحد أفضل العلاجات المنزلية وأسهلها لمرض الصدفية.

الفواكه والخضروات الملونة

علاج صدفية الشعر في المنزل
علاج صدفية الشعر في المنزل

أحد أسهل العلاجات المنزلية لمرض الصدفية الذي يساعد بفاعلية في علاج صدفية الشعر في المنزل هو زيادة تناولك للفواكه والخضروات الطازجة، عندما يتعلق الأمر بتخطيط النظام الغذائي، تأكد من تضمين الخضار والفواكه الملونة في نظامك الغذائي ولا تفقد العناصر الغذائية.

الخضار والفواكه الملونة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض، تساعدك هذه الأطعمة على تجنب الإفراط في تناول الطعام والشبع سريعًا، إذا كنت مصابًا بالصدفية، فأنت بحاجة إلى وزن صحي حتى تكون الأدوية والعلاجات الأخرى أكثر فعالية بالنسبة لك.

وازن النظام الغذائي

لا يوجد دليل قاطع على أن بعض الأطعمة يمكن أن تجعل أعراض الصدفية أفضل أو أسوأ، أفاد العديد من مرضى الصدفية أن أعراضهم تتحسن بعد تقليل تناولهم لبعض الأطعمة مثل الدقيق الأبيض أو الكافيين أو السكر أو الغلوتين، لا ضرر من تجربة هذه الطريقة، لذا جربها وقد لا تحصل على النتائج التي تحتاجها من أجل علاج صدفية الشعر في المنزل.

أقرأ المزيد: علاج البثور وأهم 6 أنواع لها وطرق علاجها

في نهاية المقال نكون قد قدمنا لكم أهم طرق علاج صدفية الشعر في المنزل وهي طبيعية لا يوجد لها أية لآثار سلبية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: