العناية بالبشرةالعناية والجمال

فوائد شرب الزنجبيل للبشرة

يوجد العديد من فوائد شرب الزنجبيل للبشرة فهو يحتوي على جذور ورقية، وزهور خضراء مصفرة اللون، وتستخدم جذوره كمادة حافظة للأغذية وتوضع للطعام على شكل شراب مثل شاي الجنزبيل أو كتوابل للطهي.

كما يستعمل لأغراض طبية والوقاية من المشاكل الصحية ومد الجسم بالطاقة ودورة دموية سليمة وزيادة معدل الأيض، ويُزرع حاليًا في كلا من أمريكا الجنوبية وأفريقيا والشرق الأوسط.

فوائد شرب الزنجبيل للبشرة

فوائد شرب الزنجبيل للبشرة
فوائد شرب الزنجبيل للبشرة

يوجد العديد من الفوائد لشرب الجنزبيل للبشرة كالآتي: –

  • يصاب الجلد بالعديد من المشكلات ويؤدى إلى بشرة أصغر في السن ولكن تناوله بكثرة يؤدى إلى أثار جانبية كحرقة المعدة والإسهال وتهيج الفم.
  • يُنصح باستشارة الطبيب للاستخدام في حالة الحمل أو حصى المرارة أو السكرى أو تناول الأدوية المضادة للتخثر.
  • يحارب الجذور الحرة نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة Gingerers وينتجها الجسم من خلال التعرض للشمس والتلوث وعملية التمثيل الغذائي.
  • يحسن الدورة الدموية فهو يقلل من الدوالي والطفح الجلدي والقروح المؤلمة.
  • يقلل من الالتهابات فجذور الجنزبيل تحتوي على مركبات مضادة لها تسمى Shao gals مثل الصدفية وحب الشباب عن طريق شرب الجنزبيل أو وضعه على البشرة.
  • ينعم البشرة ويصلح الخلايا التالفة مما يجعلها بشرة صافية وناعمة.

اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق

شاي الجنزبيل

يحضر بعدة طرق منها إضافة 85 جم من جذور الزنجبيل و3 أكواب من الماء المغلي ويحلى بالعسل أو السكر البنى؛ لإضافة النكهة أو المذاق مع إضافة عصير الليمون أو التفاح اختياريًا.

يمكن تحضيره عن طريق الغسل والتقشير والتنظيف جيدًا ويقطع لقطع صغيرة ويضع بقدر وينقع لمدة 15 دقيقة ويغطى للاحتفاظ به دافئا ومنع تلاشى الرائحة منه.

ويضاف للماء المغلي على النار لمدة 20 دقيقة مع إضافة أي من المكونات الاختيارية وتحليته ونوقف الحرارة بعد ذلك ويترك مدة 5 دقائق، ونستخدم مصفاة للتصفية ويمكن أن يحفظ ويشرب باردًا في الثلاجة.

أنواع الزنجبيل

يوجد عدة أنواع من الجنزبيل يتم تقسيمهم حسب اللون إلى الزنجبيل الأصفر والأخضر والأبيض والأزرق، ويقسم حسب أصل النمو إلى الراسن والعجم وشامي وفارسي وهندي.

فوائد الجنزبيل للبشرة الدهنية

يوجد العديد من فوائد شرب الزنجبيل للبشرة الدهنية منها: –

تنقية البشرة من الشوائب

هو ينقى البشرة عن طريق طحنه وخلطه بالماء حتى التماسك ويوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ويكرر 3 مرات بالأسبوع.

المحافظة على صحة البشرة الدهنية

يتعرض أصحاب البشرة الدهنية للعديد من المشكلات كالتغيرات التي تطرأ عليها بشكل دوري فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات حوالي 40 نوع وخلاصتها تعمل على زيادة صحة البشرة.

إزالة الحبوب بشكل قوى

فوائد شرب الزنجبيل للبشرة
فوائد شرب الزنجبيل للبشرة

لاحتوائه على زيوت حامضية فعند فرك قطعة طازجة من الجنزبيل تقوم بامتصاص الزيت الحمضي فيحد من انتشارها فتتخلص منها بشكل صحي وسريع.

تنقية البشرة من المواد العالقة

هي أكثر أنواع البشرة يحدث لها عملية تعرق فتتعرض للأوساخ التي تخترق مسامات البشرة التي تظهر على شكل رؤوس سوداء.

تفتيح المسامات في البشرة الدهنية

إن أغلب مسامات البشرة الدهنية مغلقة؛ فإن الزنجبيل يعمل على فتحها.

التخلص من البكتريا الضارة

عن طريق وضع قطعة من الزنجبيل مع الليمون وفركها بالبشرة بأصابع اليد.

نضارة البشرة

من ضمن فوائد شرب الزنجبيل للبشرة أنه يسهم في نضارتها فهو يساعد على الآتي: –

  • تفتيح البشرة وتنقيتها من البثور والأوساخ.
  • وقاية البشرة من الالتهابات.
  • القضاء على التجاعيد والتغلب على ظهور علامات تقدم العمر.
  • علاج حبوب الشباب.
  • توحيد وصفاء البشرة.

اقرأ أيضًا: فوائد ماء الحلبة للشعر

ماسكات الزنجبيل للبشرة

يوجد العديد من الماسكات التي نقوم بها لدعم فوائد شرب الزنجبيل للبشرة منها:

ماسك الزنجبيل والماء

فوائد شرب الزنجبيل للبشرة
فوائد شرب الزنجبيل للبشرة

المكونات: معلقتان زنجبيل مطحون مع ماء للعجن

الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على أماكن الحبوب والبثور وغسله بالماء البارد لمدة لا تتجاوز ربع ساعة ثم استخدام غسول مناسب

ماسك الزنجبيل والعسل للبشرة

المكونات: معلقتين من الزنجبيل المطحون مع إضافة معلقة كبيرة من العسل ومعلقة صغيرة من الخميرة

الطريقة: خلط المكونات مع بعضها ووضعها على الوجه ويغسل بالماء البارد في مدة لا تقل عن نصف ساعة ويكرر 3 مرات أسبوعيًا.

وختاما لقد تحدثنا في هذا المقال عن فوائد شرب الجنزبيل للبشرة وأنواعه وكيفية تحضير شاي الجنزبيل وفوائده للبشرة الدهنية وماسكات لنضارة وتفتيح وتصفية البشرة ومحاربة الشيخوخة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: